| ผู้แต่ง |
ดรุณวรรณ สุขสม |
| ชื่อเรื่อง |
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ / ดรุณวรรณ สุขสม |
| ISBN |
978-616-45-5231-9
|
| พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2561 |
| เลขเรียก NLM |
QT255 ด133ก 2561 |
| ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
| ลักษณะทางกายภาพ |
385 หน้า : ภาพประกอบ |
| หมายเหตุ |
บรรณานุกรม : ดรุณวรรณ สุขสม. (2561). การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. |
| หมายเหตุ |
Contents: บทที่ 1 บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
-- บทที่ 2 กิจกรรมทางกาย
-- บทที่ 3 หลักการออกกำลังกาย
-- บทที่ 4 การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการออกกำลังกาย
-- บทที่ 5 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ
-- บทที่ 6 การออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของกล้ามเนื้อ
-- บทที่ 7 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น
-- บทที่ 8 การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล |
| หัวเรื่อง |
การออกกำลังกาย |
| หัวเรื่อง |
กายบริหาร |
| เชื่อมโยง* |
 การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (10048984).pdf (สารบัญหนังสือ)  |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
ปิดหน้าต่าง
หนังสือใหม่
1 2 
[2] 
[แสดง 1/13 รายการ]
Copyright 2024. ULIBM